Come fare per dimagrire

Al giorno d' oggi, sono molte le persone che cercano di dimagrire, indipendentemente dal sesso o dal' età, ma pochi hanno ben chiaro come fare.
Con questa guida cercherò di dare qualche dritta.

1. La prima cosa da fare, se davvero si vuole dimagrire è rivolgersi ad un dietologo, che ci saprà guidare durante questo cosiddetto ''processo''. Seconda cosa è la forza di volontà.

2. Sempre sotto la guida del dietologo, seguiamo una dieta, essa varia in base ad ogni individuo, e non deve essere necessariamente ''non mangiare nulla''. Ci penserà lui a prescriverci una adatta a noi.

3. Il vero segreto per dimagrire è l esercizio fisico:un pò di ginnastica, una corsetta , una passeggiata in bicicletta o semplicemente a piedi, possono aiutare molto, ma anche per questo conviene chiedere consiglio al nostro dietologo.

4. Documentiamo ogni progresso, questo aiuta a motivare e a non mollare, quindi fissiamo dei controlli settimanali di peso, misura del giro vita, e cose simili, i progressi ci rendono felici.

Spero di essere stato utile... attendo i commenti ed altre richieste.... a presto :)

Fast & Furious 7 uscirà il 10 aprile 2015

Finalmente è ufficiale, la notizia che milioni di fan attendevano è arrivata, Fast and Furious 7 uscirà il 10 aprile 2015. Un ritardo di 9 mesi, dovuto alla tragica morte di uno dei protagonisti, Paul Walker, avvenuta il 30 novembre scorso.

Inoltre è stato precisato che Brian, personaggio interpretato dal defunto Paul Walker, sarà presente in questo settimo capitolo, e che uscirà di scena in un modo dignitoso e che nessun fan resterà deluso, si può quindi presumere che Brian non morirà.

Resta ancora poco chiaro  come gli studios completerànno le riprese senza Paul, anche se ormai è quasi sicuro che sarà il fratello Cody Walker a prendere il suo posto, soluzione che renderebbe contenti gli appassionati del film.

Quindi il film si farà, anche se gli interrogativi sono ancora molti, ma una cosa è sicura: FF7 si farà in onore di Paul Walker

Cosa tratterà questo blog?

Un caloroso saluto a tutti !!!
Entrando troverete un blog vuoto, senza niente di interessante e la domanda sorgerà spontanea... Di cosa tratterà questo blog?

Bhè la risposta è semplice, per lo più verranno pubblicate delle utili guide, che possono aiutare coloro che si accingono a svolgere un lavoro: qualcosa di meccanico, una ricetta di cucina, creazione di un oggetto ''fai da te'', insomma, un pò di tutto.
Inoltre potrete trovare qualche notizia di attualita e non finisce qui!!

Se cercate la risposta a qualche domanda, o avete bisogno di una guida non dovete fare altro che chiedere!!

Aiutatemi ad avviare il blog, scrivete un commento sotto questo post chiedendo una guida in stile ''come fare per'', ed io la pubblicherò, rendendola disponibile a voi ed altri utenti!!

Attendo i vostri commenti-richiesta !!!  Per adesso è tutto................ a presto :)